【女性向け】スーパーで買えるおすすめのベトナム土産5選

せっかくベトナム旅行に来たなら、現地ならではの素敵なお土産に出会いたいですよね？

しかし、「日本人に喜ばれるものって何だろう...」「お土産屋さんが多くて結局どこで買えばいいかわからない......」と悩む方も多いはず。

そこで今回は、実際にこれまで、日本人向けにお土産を購入したことがあるベトナム人筆者が、日本人女性に喜ばれるおすすめベトナム土産をご紹介します。

また、どこで買うべきか悩んでいる方やあまり時間がないという方向けに、スーパーマーケットで気軽に購入できるものに限定しました。

ベトナムのスーパーは品質が保証されているだけでなく、価格も手頃なのが嬉しいポイント。この記事の後半では、ベトナムで人気のスーパーマーケットチェーンについてもご紹介していますので、ぜひ最後までお読みください！

※記事内の情報は2024年10月時点のものです（1VND = 0.006円で計算）。

女性に喜ばれるおすすめのベトナム土産5選

1. ダイエット中の女性の味方「果物チップス」

＜引用元：bachhoaxanh＞

最初に紹介したいのは、果物チップス「Trái cây sấy Vinamit（チャイ・カイ・セイ・ビナミット）」です。

Trái cây（チャイ・カイ）は「果物」、 sấy（セイ）は「乾燥」を意味しています。これは、日本でよく販売されている野菜チップスとは異なり、ベトナムの果物チップスには豊富な種類の果物や野菜が含まれているのが特徴です。

このブランドにはいくつかのフレーバーがありますが、特におすすめしたいのが「ミックスフルーツ」。ジャックフルーツ、バナナ、パイナップル、カボチャ、サツマイモ、タロイモなど、中には日本にはあまり耳にすることがないような果物や野菜も入っています。

さらに、添加物を一切使用しておらず、果物・野菜以外に使用されているのは植物油のみ。果物や野菜の本来の味が楽しめるお菓子です。ビタミンなどに含まれる抗酸化物質や食物繊維が豊富で、ダイエットや美容にもぴったり。健康を意識する女性にはとても嬉しいお菓子ですよね。

価格： 22,000 VND （約121円） / 1袋（100g）

※この商品は100g、250g、500gの3つのサイズから選べます。

2. 美容効果が嬉しい「ハス茶」

＜引用元：shopee＞

昔からハスの花はベトナム民族の文化の一つとされており、日常生活に密接に結びついています。特に、ハス茶は自然の恵みを集めた贈り物のようなもの。ハス茶と呼ばれていますが、実際にはハスの花を加えた緑茶で、独自の製茶方法によってつくられています。

ハス茶はクセが少なく、優しい香りと軽い味わいが特徴的。女性の健康や美容にも嬉しい効果が多くあります。

例えば、ハスの茶葉には脂肪の分解を助けるポリフェノールが含まれていて、ダイエット中に飲んでいる人も多くいます。

また、ハス茶にはリラックス作用があるため、寝る前にハス茶を飲むことで不眠解消にも役立ちます。ハス茶は相手を気遣うお土産に最適ですね。

個人的におすすめなのは、ベトナムの人気カフェチェーン「Phuc Long（フックロン）」が展開している「Trà xanh hoa sen Phúc Long（チャ・サン・ホア・セン）」です。Trà xanh（チャ・サン）お茶、hoa sen（ホア・セン）ハスという意味。ベトナム人の中でも、ハス茶を購入する際はこのブランドが人気とされています。

価格：35,000 VND （約207円） /1箱（50g）

3. 便秘解消には「玄米せんべい」

＜引用元：shopee＞

続いて、女性の健康に欠かせない食物繊維が豊富な「玄米せんべい」。

外皮（ぬか）と胚芽を残した玄米は栄養が豊富です。健康志向の高まるベトナムでは、玄米せんべい、玄米ミルク、玄米麺、玄米フォーなどの玄米から作られた様々な製品があります。

その中でも玄米せんべいは、腸内環境を整え、便秘軽減をサポートする食物繊維や、また骨や歯に必要なマグネシウムが含まれており、多くの健康によい効果が期待できます。特に、「玄米せんべい」は1つ9gにつき、わずか35カロリーと低カロリーであるため、ダイエットや体重管理をしている方に最適なおやつと言えるでしょう。

今回、皆さんに紹介したいのは「Kẹo gạo lứt rong biển Coop Select （ケオ・ガオルット・ロンビエン）」。Kẹo （ケオ）はキャンディーという意味ですが、食べてみるとせんべいほど硬くなく、甘さも控えめ。また、この製品には海苔、ピーナッツ、カシューナッツなどの様々なナッツ類も含まれており、風味をさらに引き立てます。

価格: 44,000 VND （約265円）/1袋（200g）

4. 肌や髪をケアする「ココナッツオイル」

＜引用元：Dầu dừa Vietcoco - TP Vinh＞

4つ目のおすすめはココナッツオイル。ベトナムにおいてココナッツオイルは、化粧品としてはもちろん、料理にも使える汎用性の高い製品で、南国ならではのお土産として人気の高い製品です。

今回は美容好きの女性に向けておすすめしたいのが、肌や髪のケアに効果的な「Vietcoco（ヴィエットココ）」のオーガニックココナッツオイル、Dầu dừa Vietcoco（ザウ・ズア・ヴィエットココ）。Dầu（ザウ）はオイル、dừa（ズア）はココナッツを意味します。

ココナッツオイルに含まれるビタミンEは、抗酸化作用が期待できるため、肌のお手入れや健やかな肌作りをサポートします。また、乾燥が気になる肌の保湿ケアにも役立ち、肌をなめらかに整えます。

Vietcocoのココナッツオイルは、髪にツヤと保湿を与えるケアとしても使えるため、ヘアオイルとしてもおすすめです。

価格: 82,000 VND （約486円）/1ボトル（130ml）

5. 料理好きの女性は「ライム塩胡椒」

＜引用元：Web tap hoa＞

ライム塩胡椒を意味する、Muối tiêu chanh（ムオイ・ティエウ・チャン）は名前の通り、胡椒や塩、乾燥したライムの葉を組み合わせて作られたライム味のペッパーソルトです。Muối（ムオイ）は塩、 tiêu（ティエウ）は胡椒、 chanh（チャン）はライムの意味です。ベトナム土産として人気な調味料の一つ。

ベトナムでは料理にレモンやライムの風味を加えたい時によく使用されます。また、ベトナムでは果物をつけて食べることも。例えば、まだ熟していないマンゴーやグアバ、柑橘系など、酸味のある果物が主流です。日本で言うと、すいかに塩をつけるような感覚と同じでしょうか。

おすすめのブランドは「Cholimex（チョリメックス）」です。着色料や保存料といった添加物を使用しておらず、料理好きの女性には喜ばれること間違いなし。焼いた肉や海鮮、ゆで卵などに合わせると美味しいです。また、非常にお得な価格設定なので、ばら撒き用のお土産にも最適でしょう。

価格: 9,000 VND（約53円）/ 1瓶（90g）